زندگی نامه و بیوگرافی
اتان کراس

دوران تحصیل و حرفه

او تحصیلات عالی خود را در دانشگاه پنسیلوانیا (UPenn) گذراند و سپس دوره دکتری روان‌شناسی را در دانشگاه کلمبیا دریافت کرد. پس از پایان تحصیلات، وارد حوزه پژوهش و تدریس شد و به‌سرعت به یکی از چهره‌های برجسته در زمینه شناخت، احساسات و مدیریت ذهن تبدیل شد.
اتان کراس هم‌اکنون استاد دانشگاه میشیگان است و در کنار آموزش، پژوهش‌های گسترده‌ای درباره گفت‌وگوی درونی، تنظیم هیجانات و ذهن انسان انجام می‌دهد.

حوزه فعالیت‌ها و آثار

تمرکز اصلی او بر روان‌شناسی شناختی، گفت‌وگوی درونی، کنترل ذهن، خودتنظیمی هیجانی و اثرات افکار آزاردهنده است. تحقیقاتش به این سؤال پاسخ می‌دهند که:
چرا ذهن ما با خود حرف می‌زند و چگونه می‌توان این گفت‌وگو را مدیریت کرد؟
او علاوه بر فعالیت‌های دانشگاهی، در رسانه‌های بین‌المللی مانند نیویورک‌تایمز، تایم، وال‌استریت ژورنال و TED نیز مطرح بوده و از پژوهش‌های او برای بهبود عملکرد مدیران، ورزشکاران، والدین و دانشجویان استفاده می‌شود.

شخصیت و فلسفه

فلسفه اصلی اتان کراس این است که گفت‌وگوی درونی دشمن ما نیست؛ فقط باید یاد بگیریم آن را هدایت کنیم.
او دیدگاهی علمی و کاربردی دارد و برخلاف بسیاری از نویسندگان توسعه فردی ، به جای شعارهای انگیزشی، روش‌هایی بر پایه پژوهش‌های واقعی ارائه می‌دهد. شخصیت او به‌عنوان یک محقق دقیق، منطقی و علاقه‌مند به فهم عمیق ذهن انسان شناخته می‌شود.

برخی کتاب‌ها

شناخته‌شده‌ترین کتاب اتان کراس، اثری پرفروش و پرمخاطب است:

Chatter: The Voice in Our Head, Why It Matters, and How to Harness It
(گفت‌وگوی درونی؛ صدایی در ذهن ما و چطور آن را مدیریت کنیم)

این کتاب پس از انتشار در فهرست پرفروش‌های نیویورک‌تایمز قرار گرفت و به چندین زبان دنیا ترجمه شد. کراس در این کتاب با زبانی علمی اما ساده، توضیح می‌دهد که چگونه افکار مزاحم را کنترل کنیم و با ذهنمان رابطه‌ای سالم و مؤثر بسازیم.